КАРЬЕРНЫЙ КОНСУЛЬТАНТ, КОУЧ, ПСИХОЛОГ ЛИЛИЯ ХАЛАПОВА

семинар-практикум "Как быть, если..."

lider — Sun, 06 Dec 2009 12:45:43 GMT

Приглашаю на семинар-практикум "Как быть, если..."
Учимся решать проблемы

Первое занятие из цикла "Сам себе психолог".

Если у вас есть конкретная проблема, которая требует решения, вы сможете получить ключи доступа к ней, сделать правильный выбор и пополнить копилку знаний по практической психологии.

Дата: 16 декабря
Время: 19.00-21.00
Стоимость: 2100 руб.
Заявки принимаются до 13.12.09
Группа: до 8 человек

Контакты:
8 916 3830792
icq 575-158-045
profi.cons@yandex.ru

Персональный консультант
Халапова Лилия

Бесплатный интерактив «Живи своей жизнью!»

lider — Sun, 06 Dec 2009 11:43:05 GMT

Примите участие в интерактивной бесплатной сессии

«Живи своей жизнью!»

6 декабря 2009г. с 16.00 до 22.00 все желающие могут в онлайн режиме по icq получить профессиональные ответы на интересующие вас вопросы в сфере финансов, личной жизни и карьеры.

icq 575-158-045

profi.cons@yandex.ru

Персональный консультант

Халапова Лилия

Задать свой вопрос можно через форму обратной связи

22 и 25 декабря - практикум "Исполнение желаний"

lider — Fri, 04 Dec 2009 23:04:49 GMT

Внимание! Приглашаю на практикум

"ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЙ"

22 и 25 декабря 2009г. проводятся практические занятия.

Составляем личный волшебный календарь на 2010 год!

Количество участников в группе: не более 15 человек

Дата проведения: 22.12 и 25.12

Время проведения: 19.00-20.30

Стоимость: 1800 рублей.

Бонус для участников: при оплате до 15.12 - скидка 10%

Запись на 22.12 проводится до 18 декабря

Запись на 25.12 проводится до 22 декабря

Контакты:

8 916 3830792
icq 575-158-045
profi.cons@yandex.ru

Персональный консультант
Халапова Лилия

18.12.2009 в 19.00 Семинар "Коучинг - территория успеха"

lider — Sat, 28 Nov 2009 21:13:19 GMT

Приглашаю всех желающих на открытый семинар

«Коучинг - территория успеха»

Для желающих принять участие, просьба заполнить заявку и выслать не позднее 15 декабря 2009г.

Программа семинара высылается по запросу.

Дата проведения: 18 декабря 2009 г.

Время проведения: 19.00-20.00

Количество участников: до 10 человек

Стоимость участия: 1200 рублей

Заявки на участие принимаются:

8 916 3830792

icq 575-158-045

profi.cons@yandex.ru

Персональный консультант

Халапова Лилия

Задать свой вопрос >>>

Тренинг-семинар "Первый шаг на пути к финансовой независимости"

lider — Sat, 28 Nov 2009 19:07:01 GMT

Приглашаю 11 декабря 2009г. на открытый тренинг-семинар
"Первый шаг на пути к финансовой независимости"

В программе тренинга Вы получите практические рекомендации и ответы на вопросы: как создать необходимый капитал, обеспечить финансовую безопасность и создать финансовую защиту.

"Первый шаг на пути к финансовой независимости" - тренинг для тех, кто хочет получить и использовать инструменты для достижения свободы в финансовой сфере своей жизни.

Дата проведения: 11 декабря

Время проведения: 19.00-20.30

Стоимость участия: 1450 рублей

Для участия до заполните заявку 07.12.2009г.

8 916 3830792

icq 575-158-045

profi.cons@yandex.ru

Подробная информация и программа высылается по Вашему запросу

Персональный консультант
Халапова Лилия

блог на YA.ru

lider — Tue, 24 Nov 2009 21:38:16 GMT

Друзья, теперь вы можете читать и комментировать мои записи и на Я.ру — Лилия Халапова!

23, 27 и 29 января - открытый семинар «Работа, карьера - сегодня и завтра»

lider — Fri, 16 Jan 2009 19:38:03 GMT

Открытый семинар

«Работа, карьера - сегодня и завтра»

В течение 2-х часов вы сможете задать свои вопросы

по трудоустройству, карьерному росту, смены сферы деятельности и получить ответы профессионала.

Дата проведения: 23 января, 27 января, 29 января 2009 г.

Время проведения: 19.00-21.00

Количество участников: до 10 человек

Стоимость участия: 700 рублей

Заявки на участие принимаются:

8 916 3830792
icq 575-158-045
profi.cons@yandex.ru

Лилия Халапова

Карьерный консультант-эксперт

/участник проекта HeadHunter/

Можно ли развить в себе интуицию

lider — Fri, 10 Oct 2008 08:52:29 GMT

Ответ на этот вопрос очень важен, потому что любой творческий человек, будь то художник, изобретатель, теоретик или менеджер, во многом своему успеху обязан интуиции. Успешные исследователи и менеджеры знают, что многие существенные научные выводы и оригинальные деловые решения принимаются не только с помощью рационально-аналитических методов, но и с помощью интуитивных озарений. Руководители, прежде всего, используют интуицию:

когда речь заходит об оценке людей;
если проблема должна быть решена очень быстро;
если на основании неполной информации необходимо представить себе полную картину;
когда идет поиск новых решений для организационных планов, для стратегии маркетинга или технических новшеств.

Что же такое интуиция?

Гете узнал о понятии «scientia intuitiva» от Спинозы, и сам дал определение интуиции как «точной фантазии». Кант описывает интуицию в «Критике научного разума» как «естественное и свободное соответствие силы воображения законам разума». Человеку следует стремиться к тому, чтобы иметь не только правильные мысли, но и соответствующие впечатления. Именно ощущение действительности и правильные представления о ней поставляют информацию для интуиции.

Тот, кто точно ощущает и ясно мыслит, имеет шанс на то, что обе эти способности объединятся и между ними, как между двумя электрическими полюсами, пробежит искра.

Неосознаваемые ощущения

Чтобы понять, что такое интуиция, и как она возникает на бессознательном уровне, необходимо знать, что ощущения, в противоположность оценивающим чувствам, — это объективно воспринимаемые и, в принципе, измеряемые чувственные реакции. Ощущения возникают благодаря различным чувственным раздражителям. Различия раздражителей воспринимаются через сравнения. Например: крупнее — мельче, тяжелее — легче, светлее — темнее, быстрее — медленнее, больше — меньше, сложнее — проще и т.д. Предполагается, что каждую секунду нашими органами чувств воспринимается минимум 10 миллионов битов (80% — визуально, как зрительное восприятие цветов и форм) информации. Из этого гигантского количества неосознаваемых ощущений лишь от 20 до 30 становятся осознаваемыми, то есть примерно одна трехсоттысячная (0,00003).

Поскольку ощущения всегда воспринимаются в неосознаваемых сравнениях, они производят сравнительные суждения. Многочисленные повторения приводят к неосознаваемым переживаниям-гештальтам. (Согласно гештальт-психологии, понятие «гештальт» всегда означает структуру, например, — мелодии. Таким образом, гештальт — это нечто «не телесное».) Большинство переживаний-гештальтов остаются неосознаваемыми (например, психосоматические телесные ощущения), но лишь до тех пор, пока не становятся болезненными. Неосознаваема большая часть шумов, например, бой часов, в отличие от телефонного звонка. И напротив: быстро осознаваемым становится переживание-гештальт определенной мелодии, определенного впечатления от пейзажа, конкретного лица, фигуры или позы какого-то человека.

Неосознаваемые ощущения образуют свой гештальт в соответствии с простой, с точки зрения структуры, но бесконечно дифференцированной системой психических отношений (константный — вариативный, директивный — рецептивный).

Блокировка интуиции чувствами.

Чувства — это нечто совсем иное, по сравнению с чувственными ощущениями (симпатичный — несимпатичный, радостный — угрюмый, веселый — печальный и т.д.). Такие чувства являются личными оценками («Я нахожу ее симпатичной», «Это я нахожу неприятным», «Это ужасно»). Оценочные чувства всегда субъективны, поэтому они мешают объективным ощущениям и блокируют переживания-гештальты. Оценочные чувства тормозят способность к интуиции. Хотя каждый человек обладает необъятным архивом переживаний-гештальтов, этот архив остается недоступным как источник интуиции до тех пор, пока оценочные предвзятые чувства водят нас по ложному пути.

Не только чувства, оценивающие какой-то предмет или человека, но прежде всего неправильные (невротические) чувства себя блокируют доступ к переживаниям-гештальтам.

Готовность к интуиции

Интуиция предполагает наличие внимания и открытость. Чтобы быть способным на это, человек должен быть необремененным и уверенным в себе. Но каким образом творческий человек, художник, политик, менеджер, домохозяйка или мать могут быть открытыми и уверенными в себе?

Несмотря на любые задачи, которые человек должен выполнять, он останется необремененным до тех пор, пока будет испытывать чувство внутренней свободы и удовлетворения.

Несмотря на всю неопределенность, царящую в окружающем мире, человек будет чувствовать себя гармонично, если он сможет обрести уверенность в себе и самоуважение.

Интуицию можно развить, если человек учится полностью отдавать себя творческой задаче и исключает переоценки себя (самовосхищение, высокомерие и т.д.) и недооценки себя (сомнение в себе, чувство неполноценности и т.д.). Четыре нормальных чувства себя:

самоуважение,
уверенность в себе,
внутренние удовлетворение,
внутренняя свобода —

не являются вечным достоянием. Это неосознаваемый опыт, результат адекватного обращения с системой отношений окружающего мира. Нормальные чувства себя находятся в постоянном динамическом процессе. Они превращаются в негативные «атрибуции», если вместо уверенности в себе появляется «приобретенная беспомощность» или депрессия, если вместо самоуважения закрепляется приобретенное чувство неполноценности. Интуиция блокируется неправильными чувствами себя, поэтому нужно стараться избегать неправильных чувств себя. Необходимо обрести четыре нормальных чувства себя — непременную предпосылку интуиции, и сохранять эти чувства в равновесии. Многие гениальные люди (Кляйст, Ван Гог, Моне, Чайковский и др.) смогли достичь выдающихся творческих результатов именно потому, что вынуждены были бежать от невыносимых чувств себя (сомнения в себе и чувства величия) и искать убежища в мире интуиции и гармонии. Творчество спасает людей, потому что во время творческого процесса невротические чувства себя остаются выключенными. Поэтому каждый из нас, не только гении, чувствует себя хорошо, когда он полностью отдается делу.

Если невротические чувства себя выключены и установлено состояние внутреннего равновесия, то доступ к неосознаваемым переживаниям-гештальтам открыт. На основе неопределенной установки на поиск можно неожиданно осознать, что неосознанное переживание-гештальт совпадает с представлением-гештальтом (образцом мышления). Момент конгруэнтности переживания-гештальта и представления-гештальта мы называем «внезапной мыслью» или «озарением», потому что этот момент вспыхивает и сверкает, как молния. Это и есть — интуиция.

Виды интуиции

Существуют различные виды интуиции. У шахматного мастера совсем другая интуиция, чем у композитора, интуиция менеджера отличается от интуиции изобретателя. Каждый обладает индивидуальным архивом неосознанного опыта, а мышление каждого включает в себя разнообразные представления-гештальты.

Человек, мыслящий понятиями, может обладать теоретическими интуициями. Если представления-гештальты интуитивно соединяются в целостную систему соотнесенных понятий, возникает теоретическое познание. Это как озарение, которое нашло на Кекуле в состоянии усталости, близком к трансу, что атомы углерода могут образовывать углеродные кольца. Это внезапное открытие действующей теории. Это закон гравитации, мгновенно открытый Ньютоном.

Тот, кто при выполнении какой-то деятельности мыслит образно, обладает практической интуицией. Технические изобретения — от молотка до компьютера, возникли из желания упростить выполнение какой-то деятельности или происходящих процессов, из стремления сделать деятельность или процесс более эффективными. Так как подобные новшества приносят прибыль, то внедряются специальные методы содействия интуитивным «озарениям»: от «мозговых атак» до синектики. Целенаправленное пробуждение интуитивных «озарений» особенно развито в области техники и маркетинга. Тот, кто мыслит, глубоко сопереживая и принимая какие-то чувство, у того обычно возникает психологическая интуиция. Знание людей, оценка и понимание других предполагает дифференцированное понимание себя самого. Благодаря богатому беспристрастному собственному опыту и непредубежденной заинтересованности мы интуитивно ощущаем другого человека. Рациональное знание людей не дает такой возможности. Тесты — это либо интуитивные мосты к пониманию, либо вспомогательные средства для эмпирических сравнений.

Кто способен к мышлению, основанному на воображении, кто может выразить свои фантазии художественными или музыкальными средствами, тот обладает художественной интуицией. Человек, создающий художественный образ, будь то художник, композитор, архитектор или писатель, черпает материал для своих произведений из богатства собственных переживаний-гештальтов. Они находятся в распоряжении творческой личности, если человек намеренно, с постоянной настойчивостью поддерживает в себе установку на поиск. Кто живет в непрерывном творческом процессе, может согласиться с Пикассо: «Я не ищу, я нахожу».

В зависимости от того, какой вид мышления необходим для конкретного вида деятельности, появляются разные интуиции. Появляются — если припасены соответствующие переживания-гештальты.

У писателя, к примеру, художественная и психологическая интуиция могут соединиться с теоретической интуицией. Менеджер может обладать практической и психологической интуицией, в зависимости от того, составляет ли он план маркетинговых исследований, или же ему нужны идеи для решения проблем, связанных с социальным климатом на предприятии, или решением кадровых вопросов. Опыт — питательная среда интуиции.

Богатый жизненный и профессиональный опыт является предпосылкой любой интуиции. Недостаток опыта или ограниченный набор возможностей для сравнений могут привести к рискованной игре в «А ну ка, угадай», но никогда — к интуиции. Такие гении, как Моцарт, обладали огромным набором дифференцированных переживаний-гештальтов. Альберт Эйнштейн обладал особенно ясными представлениями-гештальтами. Однажды в частной беседе он сам назвал свои представления-гештальты эстетическими образами.

По данным профессора Герберта Симона (Herbert Simon) из Института Технологий Карнеги, шахматист класса «А» владеет примерно 2000 вариантов (представлений-гештальтов) шахматных комбинаций с последующими ходами. А вот чемпион по шахматам держит в голове примерно 50000 шахматных вариантов.

Опытные врачи гораздо чаще ставят диагноз интуитивно, чем осознанно. Медицинские тесты, которые еще необходимо правильно расшифровывать, часто служат лишь еще одним рациональным подтверждением интуиции.

Я имел подобный опыт, будучи молодым психотерапевтом. Я начал спрашивать у пациентов то, что мне вдруг, на первый взгляд, без всяких на то оснований, приходило в голову. Вновь и вновь оказывалось, что с помощью подобных озарений я докапывался до сути проблемы моего пациента.

Чем больше мы сможем освободиться от личной стесненности и оценочных чувств, чем внимательнее и искреннее мы будем, тем отчетливее мы будем воспринимать наши переживания-гештальты. Чем яснее будут наши представления-гештальты, тем вероятнее, что эти два полюса зажгут искру интуиции. «Кто постоянно заботится и о чувствах, и о мыслях, тот носит дрова, — говорил Гете, — в которые огненная молния ударит именно в тот момент, когда их будет достаточное количество».

Автор Макс Люшер

Источник: www.elitarium.ru

Имидж или стиль? Быть или казаться?

lider — Wed, 13 Aug 2008 08:12:03 GMT

Жизнь всегда диктует свои правила, и сегодня мы все чаще сталкиваемся с понятием «имидж», даже рекламный слоган «Имидж ничто — жажда всё» в конечном итоге себя не оправдал и был переделан на «Будь собой». В этом, безусловно, есть своя логика, ведь быть собой, оставаться собой в любой ситуации — это и называется иметь свой имидж.

Для многих людей понятия «имидж» и «стиль» значат одно и то же. Это происходит потому, что мы привыкли переводить английское слово «image» как кальку: «образ», забывая о том, что в русском языке слово «образ» имеет более глубокое и объемное значение (взять хотя бы понятие «художественный образ»). Действительно, когда мы говорим: «У неё имидж «своего парня» или «У неё имидж бизнес леди», или «У него имидж тинейджера (босса, Остапа Бендера)», мы имеем в виду не только особенности внешнего вида, одежды или прически, мы вкладываем в эти слова наше представление о том, как человек относится к жизни, что он думает о себе, наши ожидания, связанные с его поведением, проявлением себя.

Так что же такое имидж? Что означают слова «построить (или сконструировать) свой имидж»? Что значит «быть собой» с точки зрения имиджа? И как, выстраивая свой имидж, остаться в экологичном «быть» и не скатиться в иллюзорное «казаться»?
По сути, слово имидж в русском языке ближе к понятию «мнение»: вы включаетесь в социальные контакты, окружающие так или иначе оценивают вас, и, на основании этой оценки, у них складывается какое-то отношение к вам (мнение).

Мнение (имидж) формируется на основе данных не только внешности (хотя это немаловажно), но и личностных особенностей, поведения, голоса, речи, мировоззрения, жизненной позиции. Догадайтесь, какое мнение о вас может сложиться у людей, если все эти проявления совершенно не гармонируют друг с другом? Верно. Образ рассыпается, как мозаичная картинка. Отрывочные, противоречащие друг другу факты вызывают у вашего собеседника чувство тревоги (иногда неосознанное). А дальше события развиваются по единой для всего живого мира схеме, которая называется «инстинкт самосохранения». Это значит, что в дальнейшем ваш собеседник постарается избегать тревожащих его контактов. При этом, что самое обидное, он сам может не отдавать себе отчета, почему он это делает, просто забудет вам позвонить, не найдет времени встретиться et setera.

Итак, будем считать, что имидж — это все же единый гармоничный образ. Есть прекрасная польская поговорка: «Хорошее мнение о себе — половина успеха». Единство образа складывается, прежде всего, из совпадения представления человека о себе и представления о нем окружающих. То есть, если рассматривать собственный имидж изнутри самого себя, то с этой точки зрения понятие «имидж» практически совпадёт с психологическим понятием «Я-концепция». У каждого человека есть некое честное внутреннее ощущение себя: осознание и принятие собственных особенностей внешности, качеств характера и чувств. Определить его довольно просто: если вы знакомы, например, с тестом «20 ответов на вопрос «КАКОЙ Я?». Однако, кроме этого, у нас есть ещё некое представление о том, что о нас думают другие: ну, скажем, делая последний взмах расческой перед выходом на вечеринку, как вы представляете реакцию окружающих на ваше появление? И есть ещё реальная реакция других: допустим, вы думаете, что народ наверняка восхитится вашей доброжелательностью и открытостью, а вместо этого получаете комплименты своему недюжинному интеллекту (новому галстуку, уникальной смелости, эксклюзивному платью). Как бы приятны ни были вам эти комплименты, но они не совпали с вашими ожиданиями — ваше представление о себе не совпадает с представлением о вас окружающих: налицо внутренний конфликт — отсутствие целостного гармоничного внутреннего образа (это ещё ничего, хуже бывает, когда у человека наблюдается явное несовпадение даже между ощущением себя и его представлением о том, что о нем подумают: например, когда человек догадывается, что он не в меру молчалив, скромен и даже застенчив, но при этом представляет себя в центре внимания на вечеринке).

Остается определить, на чем (на каких именно проявлениях) основывается оценка окружающих, какой образ не будет вызывать тревоги, а будет ощущаться как гармоничный. То есть мы можем определить общие критерии построения имиджа.

Условно весь образ (имидж) можно разделить на 8 сфер, в которых он проявляется.
1. Габитарный имидж (физическая конституция, одежда, макияж, прическа, парфюм).
2. Кинетический имидж (осанка, походка, движение, жесты, мимика).
3. и 4. Вербальный имидж
-  звуковой компонент (свобода звукоизвлечения, диапазон интонирования, дикция)
-  речевой компонент (словарный запас, логичность речи, аргументированность)
5. Овеществленный имидж (ваша визитка и все, что вы создали сами своими руками, начиная с делового документа, заканчивая пирогами и картинами)
6. Средовой имидж (всё, что и кто вас окружает: ваша квартира, ваша семья, ваши друзья, ваша машина, места, где вы отдыхаете, клубы, в которых вы развлекаетесь, ваш кабинет)
7. и 8. Ментальный имидж
-  коммуникативный компонент (желание и умение общаться, знание норм этикета и владение этикетными навыками)
-  нравственный компонент (что вы о себе говорите и что реально делаете)

Для формирования гармоничного образа важно совпадение всех составляющих каждой сферы между собой и совпадение (гармония) сфер друг с другом. Ну, например, представьте себе крупного мужчину, который стоит далеко от вас. Кого вы представили? Охранника? Байкера? Солидного человека? Пока он далеко, невозможно определить, кто он на самом деле, он просто «крупный мужчина». А теперь представьте, что пиджак ему тесноват, рукава коротковаты и верхняя пуговица рубашки расстегнута, потому что ворот явно меньше его крупной вспотевшей шеи. Кто перед нами? Верно, «тюфяк». Вот так несовпадение внутри одной сферы приводит к «снижению» имиджа в целом. Или представьте себе, что в пяти метрах от вас стоит очаровательное воздушное создание с вьющимися локонами до плеч, овеянное шифоновыми воланами. Представили? А теперь представьте, что это создание начинает двигаться в вашу сторону походкой разъяренного монстра и здоровается с вами низким прокуренным голосом. Какое у вас складывается впечатление? Вы растеряны? Ощущение «что-то здесь не то»? А на самом деле, если разобраться, это чувство тревоги, вызванное несовпадением габитарного, кинетического и вербального имиджа.

Получается, что конструирование имиджа, по большому счету, сводится к гармонизации внутреннего представления о себе и работой над тем, чтобы внутренний образ, его черты и качества адекватно проявлялись вовне. Иначе говоря, если ваши сильные и достойные внимания черты, допустим, доброжелательность и открытость, то эти качества должны подчеркиваться во всех 8 сферах проявления образа. И, как вы понимаете, хотя перечисление этих сфер мы начали с габитарного имиджа, «одевание образа» - создание индивидуального стиля - это последний ответственный шаг в конструировании собственного имиджа.

По материалам сайта http://www.syntone.ru/

Автор: Збронская Марианна Феликсовна

Участие в программе "ВРЕМЕЧКО" (телеканал ТВЦ)

lider — Mon, 11 Aug 2008 11:44:14 GMT

"Новое времечко" - это практически единственное ток-шоу, которое говорит о проблемах простого человека.

Тема Времечка:

КАК УСТРОИТЬСЯ НА РАБОТУ, КОГДА УЖЕ ДАЛЕКО ЗА 30?

Россию охватывает эпидемия эйджизма! Это не вирусная инфекция, а дискриминация граждан по возрасту при приеме на работу. Такой диагноз поставила нашей стране Международная организация труда. За объявление "Требуется секретарь не старше 30 лет" в США можно попасть на скамью подсудимых. В России даже Конституция, гарантирующая гражданам равные права, и статья 64 Трудового кодекса, запрещающая необоснованный отказ при приеме на работу, препятствием для работодателей не являются.

Подавляющее большинство компаний ищет специалистов не старше 40. Работодатели считают, что навыки и образование, полученные еще в советское время, сейчас не нужны на рынке труда, а переподготовка стоит дорого. Кроме того, специалисты по набору персонала уверены, что после 45 человек теряет психологическую гибкость и может не соглашаться с решением руководства. Поэтому многие компании и предпочитают "необстрелянных", но более покладистых. К тому же большинство руководителей в коммерческой сфере очень молоды, им легче руководить сверстниками.

Особенность нашего национального эйджизма еще и в том, что с ним практически невозможно бороться. Получив отказ, люди, как правило, ничего не предпринимают. По закону можно обратиться в суд. Но проблема в том, что отказ не оформляется документально, а, следовательно, с юридической точки зрения, не существует. Но сегодня у нас в студии находится человек, которому удалось отсудить деньги у фирмы, отказавшей ему в трудоустройстве

Гости "Времечка":

Юрий Ступко - пострадавший от возрастной дискриминации

Петр Бизюков - ведущий специалист социально-экономических программ Центра социально-трудовых прав

Анна Гвоздицких - юрист Центра социально-трудовых прав

Лилия Халапова - Директор Департамента развития Международного Кадрового Центра "ЛИДЕР"

Виктор Анпилов - лидер движения "Трудовая Россия"

Посмотреть ролик проекта "Новое времечко"